consejo contra celulitis

10 Mejores trucos contra la celulitis

10 MEJORES TRUCOS CONTRA LA CELULITIS

 

1. Come plátano: no engorda, sacia y mejora la circulación sanguínea, por lo que nos ayudará a deshacernos de las toxinas.

2. Evita la ropa demasiado ceñida, dificulta la circulación de la sangre.

3. Di adiós a malos hábitos como cruzar las piernas, dificulta la correcta circulación de la sangre.

4. Las duchas con agua fría o templada, reactiva la circulación sanguínea y reafirma los tejidos.

5. Evita el consumo de bebidas alcohólicas, buenos sustitutos serán zumos naturales, tés fríos y la cerveza 0%

6. ¿Sabías que la nicotina ataca directamente al oxígeno en la sangre afectando así los tejidos de nuestra piel?

7. El estrés y la ansiedad son enemigos de la celulitis, pueden provocar una alteración hormonal que nos haga acumular grasa

8. Practica deporte al menos 5 veces a la semana: fortalece los músculos internos y externos para difuminar la piel de naranja.

9. Hidratación, hidratación y más hidratación! Beber 2 litros de agua al día nos ayuda a deshacernos de las toxinas.

10. Ponte en manos de especialistas y atrévete a lucir piernas en verano!

 

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