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piel después del sol

Cuidar la piel después de tomar el sol

Irse de la playa, llegar a casa, darnos una ducha, ponernos algo fresquito y a continuar. Estos suelen ser los pasos que la mayoría damos tras un día de playa (o de piscina) pero, ¿no crees que se nos olvida algo?

Siempre nos centramos en la importancia de proteger nuestra piel de la exposición solar, hablamos de los factores solares, de cómo aplicar la crema, pero nos olvidamos de que el cuidado de la piel es algo continúo y que, cuando termina la exposición, es necesario seguir cuidándola y protegiéndola. Y más cuando se ha podido ver dañar y presentar sequedad, rojeces, irritaciones o, en el peor de los casos, quemaduras.

Pasar el día en la playa o en la piscina provoca cambios en la estructura de la piel debido a que la mezcla de sol y sal o cloro causan deshidratación y, por lo tanto, sequedad. Si a esto le sumamos una escasa protección, la radiación solar ocasiona daños inmediatos en forma de enrojecimiento o quemadura. Dada esta situación, es necesario que después de la jornada devolvamos a nuestra piel tanto su confort como su correcto funcionamiento.

Cuidados después de un día de playa o piscina

Una vez llegamos a casa y nos metemos en la ducha debemos tener el objetivo de recuperar la función de barrera de la piel a través de la reparación e hidratación.

  • Una vez en la ducha, limpia en profundidad la piel para eliminar sal, lociones, arena, cloro… Hazlo con un jabón suave, hidratante, y con la ayuda de una esponja para que arrastre todas estas sustancias.
  • Utiliza un exfoliante suave que elimine células desvitalizadas y otras impurezas.

Tras estos pasos de limpieza, procederemos a la hidratación:

  • Para el cuerpo, es importante escoger una crema corporal con un alto poder de hidratación y regeneración celular. En este caso, puedes optar por una crema aftersun o una crema extra nutritiva.
  • Para el rostro, utiliza una específica para esta zona y otra para el contorno de ojos. Si tienes la cara un poco colorada, apuesto por crema con efecto calmante, como aquellas que contienen aloe vera.

¿Son necesarias las cremas aftersun?

Sí. Y a pesar de las creencias de que los aftersun solo se utilizan cuando hay quemadura, se debe usar de forma regular tras exponernos al sol.

Este tipo de cremas suelen contener sustancias calmantes como la menta o el aloe vera, además de enoxolona, una sustancia con efectos antiinflamatorios. Por esto, son recomendadas tras una jornada de playa, de piscina o incluso de caminata por el bosque.

El aftersun debe extenderse de manera uniforme por el cuerpo, no es aconsejable abusar de él (utilízalo los días de playa y los días siguientes) y, como todo producto, no es recomendable usarlo de un año a otro puesto que va perdiendo sus propiedades una vez abierto.

¿Y si me he quemado?

Lo más importante es consultar con un médico, especialmente si se producen ampollas o la zona duele mucho.

En cuanto a las cremas, evita aquellas que contienen benzoncaína o lidocaína, o aquellas que no hidraten. Se puede utilizar el aftersun pero su efecto será limitado si la quemadura es algo grave. En cambio, se puede utilizar cremas ricas en aloe vera, vitamina C y E, puesto que además de aliviar la zona, contribuirán a la regeneración de la piel.

Una piel cuidada es una piel bonita, joven y sana. ¡No olvides tus rituales de belleza y evitarás daños futuros en la piel!

peil grasa en verano

Piel grasa: ¿qué puedo hacer en verano?

Si nos preguntan por el aspecto que queremos que luzca nuestro rostro durante el verano, seguro que contestamos que nos encantaría tener un cutis bronceado, luminoso, limpio, sin brillos y libre de impurezas. Por supuesto, esto es posible con los cuidados necesarios en todos los tipos de piel. Sí, incluso en pieles grasas.

Ya sabemos que las altas temperaturas estimulan la secreción de sebo para proteger a la piel de la deshidratación y con ello, los brillos en la piel.  Además de esto, la piel grasa se caracteriza por una mayor tendencia a la flacidez y a la aparición de impurezas como poros abiertos o granitos. Para evitar todo esto, la clave está en ajustar las rutinas de cuidados y dejan a un lado malos hábitos ya adquiridos que no nos están beneficiando en nada.

PRODUCTOS IMPRESCINBILES

Es básico limpiar las impurezas del rostro todos los días, así como eliminar los restos de productos cosméticos aplicados anteriormente y de maquillaje, antes de volver a aplicar lo necesario. Para ello, puedes utilizar agua micelar, tónico o algún producto limpiador especial para este tipo de piel. Luego no olvides aplicar mascarilla. Sí, aunque pensemos que es demasiado en esta época, ésta aportará suavidad y limpieza.

De igual modo, no olvides realizar una limpieza en profundidad de forma más frecuente. Déjate recomendar por un profesional que te marcará las pautas de prevención y limpieza.

¿MAQUILLAJE?

En estos meses, el maquillaje ya no es tan necesario puesto que vamos cogiendo algo de color. En pieles grasas, es recomendable cambiar la base de maquillaje por un crema protectora con color que aporten hidratación y un aspecto más matificante.

ALIMENTACIÓN

No todo son productos, sino también alimentación, que complete el resto de rutinas y aporte a la piel y el organismo los nutrientes necesarios. Con la llegada del calor, la comida es otro factor que debemos modificar, incorporando alimentos ricos en vitamina A (verduras de hoja verde, melón, zanahorias) que reducen la producción de sebo y proteger de los rayos UV. De igual modo, no hay que olvidar aquellos ricos en agua (sandia, pera, melón) para estar siempre bien hidratados, por fuera y por dentro.

TRATAMIENTOS

En nuestros centros de estética te ofrecemos 2 soluciones para tratar la piel grasa que pueden ser aplicadas en cualquier época del año:

  • Tratamiento Purity Intense: regula la grasa, renueva las células de la piel y cierra los poros con fototerapia. Trata y previene la formación de granitos o acné, mejorando el aspecto de la piel y aportando una agradable sensación de frescura y limpieza.
  • Tratamiento Jonzac Pure: ayuda a controlar el exceso de sebo sin deshidratar la piel con productos con certificado ecológico. Es apto tanto para pieles mixtas y grasas, y elimina puntos negros y excesos de brillos en la piel. Así mismo, ayuda a regenerar posible cicatrices o pequeñas heridas causadas por acné o granitos.

EL TRUCO

Para calmar un poco la piel, y teniendo en cuanta el efecto del calor sobre la producción de sebo, introduce tus productos de belleza en la nevera antes de aplicarlos. Así refrescarás la piel.

Por último, y como últimas recomendaciones para la piel grasa en verano:

  • Evitar lavar demasiado el rostro. Especialmente sino se hace con un producto específico.
  • Aplicar crema hidratante 2 veces al día.
  • Usar cremas ligeras y matificantes que camuflen los brillos.

Acércate a cualquiera de nuestros centros y te asesoraremos sobre la rutina de belleza para pieles grasas durante el verano y el tratamiento más adecuado. Pide tu diagnóstico gratuito llamando al 935 190 200.

bronceado sano

Bronceado sano, bonito y duradero este verano

Ya sea más, o menos, a todos nos gusta estar bronceados en verano y es que, cuando tenemos buen color, nos vemos más favorecidos, más guapos, las prendas y sus colores nos sientan mejor, incluso tenemos la sensación de que nuestra piel está más firme y lisa. Pero, ante todo, siempre es importante que este bronceado sea sano, respete nuestra piel y sea uniforme. De lo contrario, solo obtendremos una piel roja, agredida y con irregularidad poco favorecidas (por no hablar de las manchas, las arrugas o los poros dilatados símbolo del fotoenvejecimiento). Para evitar esto último, hay ciertos hábitos que no podemos saltarnos.

1. Preparar la piel

Una semana antes, exfolia cuerpo y rostro con un producto específico y suave, que no dañe ni produzca irritaciones en la piel. Aprovecha también los beneficios de los alimentos, especialmente aquellos ricos en betacarotenos y ácidos grasos puesto que ayudan a activar la melanina y potencia la pigmentación. Entre estos, se encuentran la zanahoria, el mango, la papaya, la calabaza, espinacas, el atún o los tomates.

2. Evitar la mala aplicación

Es obligatorio el uso de protector solar pero, si éste no es bien aplicado, no sirve de nada porque la filtración y protección se pierde. El protector debe extenderse generosamente primero sobre la piel seca, antes de salir de casa, para después volver a repetirlo media hora antes de exponernos al sol. No hay que olvidar aplicarlo por todas partes, para evitar un bronceado irregular, y hacer hincapié en esas zonas más olvidadas como son los labios, los pies y las manos. A partir de ese momento, hay que repetir la aplicación cada hora o dos horas, en función del fototipo de tu piel. Puedes conocer más sobre tu fototipo en este artículo.

3. Precaución los primeros días

Sea cual sea tu tipo de piel y fototipo, durante los primeros días de exposición es aconsejable un SPF de 50. Controla de igual modo el tiempo que permaneces al sol. Más vale un bronceado progresivo, que no daños en la piel desde el primer día.

4. Ojo con excederse

Al igual que un bronceado comedido nos sienta bien, el exceso de sol ocasiona un color excesivo. A parte de esto, piensa en las manchas, la deshidratación o la flacidez que puede provocar. Recuerda, el sol es el primer degradantes de colágeno y éste vamos perdiéndolo ya solo por cumplir años. No aceleremos procesos y llega al color deseado poco a poco, sin ser excesivos.

5. Desterrar falsos mitos

Con fotoprotección el bronceado se producirá más lentamente pero se consigue. A cambio de esta paciencia, lograremos un color bonito y duradero, mejor calidad de piel y mayor prevención ante manchas, arrugas, flacidez, etc.

6. No bajar la guardia

Aunque hayamos conseguido el tono que deseamos, no dejemos el fotoprotector a un lado. Sí podemos disminuir el factor, pero nunca por debajo del FPS 30. Lo mismo en los días nublados o a última hora de la tarde.

7. No saltarse el post-exposición

Tras la exposición solar, es muy importante hidratar la piel. Esto no solo repara los posibles daños ocasionados a nivel superficial o celular, sino que es una ayudita extra para realzar el bronceado. Para ello, existen los conocidos after sun, o productos como las mascarillas frías.

Este verano consigue un bronceado, ante todo, sano. Recuerda que en nuestros centros ponemos a tu disposición diversos tratamientos y productos que ayudarán tanto a preparar tu piel como a protegerla, calmarla y equilibrarla. Consúltanos llamando al 935 190 200 o acercándote a cualquier de nuestros 6 centros en Barcelona.

rutina de belleza en verano

Rutina de belleza en verano: 6 pasos para estar estupenda

Tener una piel sana, con un toque de color y luminosa no es nada complicado. Para ello, sólo debemos tener una rutina de belleza que vaya cambiando con las épocas del año, ser constantes y aplicar los productos adecuados para nuestro tipo de piel.

Ahora que el verano ya está aquí y, con él, las vacaciones, no descuides tus cuidados y así evitarás daños e imperfecciones cuando cuando acabe esta época. Para ayudarte en ello, te ofrecemos una rutina de belleza especial. ¡Comienza hoy mismo y luce una piel estupenda!

Rutina de belleza especial para el verano

Ahora que sudamos más, la piel tiende a verse más grasienta, con brillos e imperfecciones. Si a eso le sumamos la sequedad que produce la exposición al sol, el cloro o el agua de mar, ya tenemos la combinación para no ver nuestro rostro del todo bien. Esta rutina por tanto se centrará en lograr una limpieza intensiva y una piel luminosa que evite el uso diario del maquillaje.

Paso 1. LIMPIAR EN PROFUNDIDAD

Es importante una buena limpieza para mantener un cutis fresco y libre de imperfecciones. Por eso, es aconsejable una buena limpieza por la mañana y por la noche.

Comienza limpiando tus rostro y cuello con agua fría y una jabón neutro. En función de tu tipo de piel, puedes sustituir este producto por un limpiador específico. A continuación, aplica agua micelar (ideal para todo tipo de pieles) y tónico. Estos productos eliminarán los restos de maquillaje, polución y otro tipo de suciedad. Si te vas de viaje y queda poco espacio en tu maleta, puedes sustituir estos productos por unas toallitas desmaquillantes.

Paso 2. CONTORNO DE OJOS

Este paso es el gran olvidado de las rutinas de belleza pero es fundamental ya que en esa zona la piel es más susceptible a sufrir los signos del envejecimiento. Aplica la crema sobre el contorno de ojos con suaves movimientos circulares y acaba realizando ligeras presiones.

Paso 2. EL SERÚM

El serúm posee una mayor concentración de activos, por lo que es uno de los productos imprescindibles. Aplícalo sobre rostro y cuello realizando movimientos circulares, y siempre desde el interior al exterior. Es un producto que cunde muchísimo, ya que solo necesitas unas 3 gotas en cada aplicación.

Paso 4. CREMA HIDRATANTE

Tras dejar actuar unos segundo el serúm, es momento de extender sobre el rostro  la crema hidratante. Ésta puedes elegirla según las necesidades de tu piel (impurezas, firmeza, antiarrugas…). Al igual que todos los productos anteriores, hazlo con suaves movimientos circulares. Por la noche, escoge una crema específica para ese momento ya que contienen sustancias reparadoras y activa la regeneración celular de la piel.

Paso 5. PROTECTOR SOLAR

Por la mañana, no olvides completar esta rutina con una crema de protección solar. Existen muchas hidratantes que ya lo contienen (procura que el FPS sea superior a 30) y sino, adquiere una para el rostro.

Paso 6. MAQUILLAJE

Esto es a elección de cada uno pero en verano, es mejor optar por bases más fluidas así como por polvos matificantes para evitar la incomoda sensación de los brillos. Sigue la rutina que lleves a cabo siempre pero con menos cantidad, tu piel va cogiendo color y es el momento perfecto para lucir un rostro natural.

¿Puede hacer algo más a lo largo del día? ¡Claro!

  • Si notas tu piel algo irritada o seca, aplica un poco de agua termal para refrescar e hidratar.
  • No olvides hidratar los labios.

Un último consejo

Antes de comenzar esta nueva rutina, te recomendamos realizar una limpieza facial en profundidad como Detoxcell. Esto ayudará a arrastrar todas las impurezas acumuladas y a empezar los nuevos cuidados con el rostro ya preparado para absorber todas las propiedades de cada producto. Además de esto, recuerda exfoliar tu piel de forma regular para un buen mantenimiento.

¡Qué disfrutes del verano!

prinicipios activos en cremas

Principios activos en cremas, ¿cuáles destacan?

Leer los componentes de una crema o entender las diferencias de ese nuevo producto porque contienen tal o cual principio activo, puede ser una tarea complicada si desconocemos cuál es su función. Por eso, y para ayudarte en la elección del cosmético, hemos querido preparar esta introducción a los principios activos, destacando aquellos que, o bien están presentes en gran parte de las cremas, o tienen un efecto más amplio sobre la piel y, por tanto, se adaptan a todos los tipos y necesidades.

Los principios activos son todos aquellos componentes del cosmético que llevan a cabo la función para la que ha sido diseñado el cosmético. Por tanto, tienen un rol principal dentro de la formulación de cada producto. Por ejemplo, antes una crema limpiadora son los principios activos los encargados de eliminar impurezas y suciedad. Cada principio activo no tiene por qué tener una única función, de ahí que puedan combinarse varios en un solo cosmético y cumplir con varias funciones.

Principios activos en cosméticos: sus efectos

Existen multitud de principios activos pero, a continuación, hemos querido seleccionar los más usados y su efecto sobre la piel.

  • Retinol. Estimula la actividad celular y es la forma activa de la vitamina A. Ya sea por vía oral (a través de alimentos o suplementación) o tópica aporta numerosos beneficios para la piel: regenera la piel, devuelve la luminosidad, mejora la textura, es efectivo para tratar acné, manchas o arrugas.
  • Co-enzima Q10. Es un potente antioxidantes y antibactericida. Los niveles de Q10 van disminuyendo conforme envejecemos, debilitando diversas funciones del organismo y de la piel, la cual se vuelve más seca y con arrugas. Entre algunas de sus funciones se encuentra esto último: proteger a la piel del envejecimiento combatiendo los radicales libres y aportando energía a las células.
  • Colágeno. Unos de las moléculas más conocidas puesto que juega un papel fundamental en el mantenimiento de la piel y su firmeza. Por tanto, su carencia es la culpable de la aparición de la flacidez y los cosméticos que llevan este principio pueden ayudarnos a combatirlo, siempre y cuando se realice de forma preventiva, mediante la estimulación de células para la producción de nuevo colágeno.
  • Ácido hialurónico. Es un componente natural de nuestra piel cuya propiedad de retener el agua es asombrosa. Por tanto, se encarga de reconstituir las fibras que sostienen los tejidos de la piel, manteniéndola hidratada y elástica.
  • Resveratrol. Un polifenol que nos protege de los radicales libres y fomenta la formación de enzimas antioxidantes.
  • Aminoácidos. Sustancias que forman las proteínas que rehidratan y proveen nutrientes.
  • Vitamina C. Esta vitamina es un potente antioxidantes y protege las células de los radicales libres. Además, favorece la regeneración de la piel, retrasando así los signos de envejecimiento, y es imprescindible para la producción de colágeno. Por tanto, los cosméticos que combinan ambos principios activos son de gran eficacia.
  • Vitamina E. Otro poderoso antioxidante que protege los tejidos, dilata los vasos sanguíneos, promueve la cicatrización y ayuda a la eliminación de los radicales libres.
  • Aloe vera. Un activo antiinflamatorio y regenerador del tejido cutáneo. Alivia la piel, combate arrugas prematuras y ayuda a la regeneración celular.
  • Azuleno. Descongestivo e hidratante, otorga confort y relax a la piel, por lo que está especialmente indicado para pieles sensibles.
  • Oro. Atenúa las líneas finas de la piel, otorga un tono uniforme y aporta luminosidad. Tiene poder antioxidante y antiage, es antiinflamatoria y estimulante celular, y es recomendable usarlo a partir de los 30 años.

La mayoría de los cosméticos contienen principios activos cuya finalidad es renovar los tejidos conjuntivos y reforzar la hidratación. Estas dos acciones conllevan a una mayor suavidad y a combatir las arrugas u otros procesos asociados al envejecimiento. En los centros Maria Padilla ponemos a tus disposición una amplia gama de cosmética avanzada, con principios activos de gran eficacia y en dosis adecuadas para una mayor acción. Acércate al más cercano y te asesoraremos.