Listado de la categoría: Flacidez

flacidez en rodillas

Operación zonas difíciles: di adiós a la flacidez de rodillas

Existen ciertas zonas del cuerpo en las que se instala la flacidez y, en ocasiones la grasa, que se acaban convirtiendo en las “grandes olvidadas”.  Sin embargo, la ciencia avanza y el trabajo duro de grandes profesionales hacen posible lo que parecía casi imposible.

Nos centraremos en un revolucionario tratamiento que combina lo último en medicina estética y en aparatología en cabina para rejuvenecer las rodillas, una de las zonas que más preocupa a las mujeres. Para conseguirlo, María Padilla junto a su equipo de I+D han creado un novedoso protocolo con el que hoy pueden garantizar resultados visibles y demostrados para una de las zonas más complicadas del cuerpo.

La piel de la rodilla es muy flexible para realizar su función con facilidad

Con la falta de estrógenos perdemos colágeno y unido al desgaste del movimiento diario, la piel de la rodilla se estría y se descuelga presentando flacidez e incluso pliegues. Se trata además de una zona difícil de tratar con cirugía ya que quedaría una cicatriz.
El tratamiento rejuvenecedor de rodillas comienza con sesiones de electro-estimulación con ondas bipticas capaces de generar fibras de tejido nuevas, realizando dos sesiones semanales por un periodo de cuatro meses como mínimo. Paralelamente, el Dr. Cruz inyecta un cóctel de principios activos reafirmantes entre ellos el Silicio, una vez cada 15 días durante estos cuatro meses.

En el cuarto mes, el doctor coloca unos hilos tensores en la rodilla de manera que el tejido nuevo queda colocado formando una piel tersa y recolocada. Pasados 15 días, se combinarán las ondas biopticas con radiofrecuencia exapolar para conseguir unas rodillas tersas y firmes.

En el caso de tener que tratar unas rodillas con grasa, además de la flacidez, combinaríamos el tratamiento con infiltraciones lipolíticas para disolver las bolsas presentadas de grasa tan inestéticas para las rodillas.

Después de realizar el tratamiento rejuvenecedor de rodillas, podrás lucir tus faldas como antes y presumir de piernas todo el año. Solicita más información o un diagnóstico gratuito llamando al 935 190 200.

hilos-tensores-barcelona

Hilos tensores: el secreto de las celebrities

¿Te preguntas cómo muchas celebrities a partir de los 45 años siguen manteniendo un rostro y cuerpo terso y definido? Ellas niegan haber pasado por quirófano, tú desconfías de esa información, pero, aunque en casos sí es fruto de una operación, lo cierto es que dicen la verdad. Te preguntarás, ¿cómo es posible entonces? El secreto se encuentra en los hilos tensores.

La técnica

Los hilos tensores tratan la flacidez de forma asombrosa, pudiéndose emplear tanto en rostro como en otras zonas del cuerpo afectadas (perfectos para la zona abdominal 😉 ). Sus resultados son naturales, rápidos y duraderos, y todo sin necesidad de pasar por quirófano y con un procedimiento prácticamente indoloro.

Aunque muchos piensen que esta técnica es de lo más novedosa, lo cierto es que su utilización en medicina estética se ha practicado durante décadas. Lo novedoso está en las mejoras y avances que se han producido, como que los hilos sean completamente reabsorbibles y biológicos.

El tratamiento con hilos tensores consiste en un tensado cutáneo mediante la implantación de varios hilos en forma de red, lo que provoca un efecto reafirmante instantáneo al mismo tiempo que favorece la producción de colágeno.

Resultados de los hilos tensores

Los resultados de los hilos tensores son, entre otros:

  • Elevar mejillas.
  • Reafirmar cuello.
  • Elevar cejas.
  • Matizar arrugas (frente, patas de gallo, peribucales).
  • Reafirmar el contorno facial.
  • Mejora del tono cutáneo.
  • Reafirmar abdomen, caderas, muslos o glúteos.

La duración de este tratamiento va en función del número de sesiones, el tipo de piel y los hilos aplicados, pero puede llegar a ser superior a 12 meses.

Ventajas de los hilos tensores frente a otros tratamientos

  • Es seguro.
  • No ocasiona cicatrices, alergias o efectos secundarios.
  • El post-tratamiento es muy sencillo.
  • Puede volver a realizarse en cualquier momento.
  • Es compatible con otros tratamientos estéticos.
  • Los hilos son reabsorbidos por el cuerpo.
  • Favorecen la producción natural de colágeno.
  • Indetectable a la palpación y a la vista.
  • Solo necesita mantenimiento a medio plazo.

Tal y como señala el Dr. Cruz, nuestro experto en medicina estética, la única molestia que puede ocasionar los hilos tensores es la estética, es decir, puede aparecer durante los primeros días un edema muy leve o enrojecimiento. En cuanto a los resultados, cabe destacar que se optimizan en las semanas consiguientes, siendo incluso mejores que los obtenidos tras la sesión.

Este tratamiento médico estético está recomendado para personas a partir de 35 años que quieren prevenir o mejorar la flacidez. En función del caso, se insertan más o menos hilos. El tratamiento es totalmente personalizado teniendo en cuenta la edad, la fisonomía el grado de flacidez. En todos los casos, los resultados sorprenden desde la 1ª sesión.

Elimina la flacidez y mejora el aspecto y salud de la piel con este método lifting sin cirugía a base de hilos tensores. Solicita cita para un diagnóstico gratuito en el 935 190 200 y el Dr. Cruz te asesorará y despejará todas tus dudas.

eliminar flacidez brazos

Ponle fin a la flacidez en los brazos

El consumo de determinados alimentos, combinado con ejercicios localizados y un tratamiento específico hará que la flacidez en los brazos se elimine de forma más rápida y eficaz.

Qué rabia da cuando nuestros brazos comienzan a experimentar el inicio de la flacidez, ¿verdad? Esa apariencia de piel colgando que a veces nos dificulta a la hora de vestirnos no es nada agradable. Pese a que siempre damos por hecho que la pérdida de firmeza en la piel es consecuencia del paso de los años, existen otras causas como la mala alimentación, las subidas y bajadas de peso, los cambios hormonales o la falta de ejercicios que pueden acelerar esa aparición a partir de los 30 años. Sí, como lo lees, nadie está a salvo.

¿Qué es la flacidez y cómo tratarla?

La flacidez es la pérdida de firmeza causada por la degradación de las fibras de colágenos y elastina. Ésta afecta principalmente a los brazos, abdomen, glúteos y músculos. Una vez que aparece, no es un estado irreversible y, tomando determinadas medidas, podemos mejorar la situación o, lo que es mejor, prevenirla o conseguir mejores resultados tratándola en sus inicios. Sólo hacen falta 3 ingredientes: alimentación + ejercicios + tratamiento (y tampoco puede faltar la constancia). ¡Toma nota!

Alimentación anti flacidez

Para ayudar a mejorar la formación muscular, preservar la hidratación y la formación de colágeno, la dieta ha de estar más enriquecida en vitaminas, proteínas y aminoácidos.

  • Formación de colágeno: frutos rojos, cítricos (limón, pomelo, naranja), fresas, pimiento rojo, brócoli o papaya son algunos alimentos con alto contenido en vitamina C, esencial para la síntesis de colágeno.
  • Hidratación: tomates, pepino, vegetales de hoja verde o la sandía aportan hidratación a la piel.
  • Formación muscular: las proteínas son esenciales para fortalecer los músculos. Huevos, carnes magras (pollo o pavo), almendras o el salmón son algunos de los alimentos recomendados.

Ejercicios para la flacidez en los brazos

Estos ejercicios localizados favorecen el aumento de la masa muscular, ayudando así a tonificar la zona. Recuerda ajustarlos siempre a tu condición y en el caso de necesitar mancuernas, si no dispones de ellas siempre puedes sustituirlas por botellas pequeñas de agua u otros objetos que tengan algo de peso.

  • Ejercicio 1. Ya sea estando sentada o de pie, sostiene una mancuerna por encima de tu cabeza con ambas manos. Baja la peso todo lo que puedas por detrás de la cabeza y cuenta unos 5 segundos, mantén la posición un segundo y vuelve a repetir.

ejercicio para flacidez en brazos

  • Ejercicio 2. Con las palmas de las manos apoyadas en el suelo, los brazos extendidos separados a la altura de los hombros, y las piernas cruzadas o extendidas, comienza a hacer flexiones. En la subida, procura hacerlo más lento y asegúrate de no arquear la espalda en ningún momento.

ejercicios-flacidez-brazos-2

  • Ejercicio 3: Colócate de espaldas a una silla o banco, con las manos apoyadas en el asiento. Extiende las piernas, con las rodillas ligeramente dobladas, y comienza con flexiones.

ejercicios-flacidez-brazos-3

Tratamientos para la flacidez

La flacidez en los brazos es motivo de complejo para muchas personas, optando por dejar de mostrar los brazos o someterse a procedimiento quirúrgicos. Actualmente, existen técnicas no invasivas, indoloras y de gran eficacia para tratar la flacidez, las cuales nos evitan esos quebraderos de cabeza y todo lo que implica el paso por un quirófano. Entre los tratamientos estéticos o médico estéticos podemos destacar:

  • Hilos tensores corporales. Son totalmente efectivos para reafirmar la piel en profundidad al estar diseñados especialmente para cohesionar las células. Es un procedimiento que debe ser realizado por un médico estético, el cual coloca los hilos a nivel subcutáneo en forma de malla, creando una fuerte sujeción de los tejidos. Se consigue así una gran firmeza, llegando a reactivar la creación de colágeno.
  • Ondas de choque. La combinación de las tres ondas ha demostrado una eficiencia incomparable con otras técnicas existentes. El tratamiento no tiene efectos secundarios y los resultados se obtienen en poco tiempo.
  • Remodelador triple acción. Tecnología de remodelación Lipo-iónica que permite la combinación de 16 programas que actúan contra la flacidez y la piel de naranja.

¿Cómo tratas la flacidez en brazos? ¿Tienes experiencia con algún tratamiento?

ejercicios flacidez abdomen

3 ejercicios para atacar la flacidez en el abdomen

Ya sea tras la pérdida de kilos, el embarazo o el paso de los años, cuando la flacidez aparece es necesario ponerse las pilas para que no vaya a más. ¡Te contamos cómo!

La flacidez consiste en la pérdida de firmeza de la piel al debilitarse las fibras de colágeno y elastina. Una de las principales causas de su aparición es la mala alimentación, especialmente cuando se sigue alguna dieta en la que se produce una disminución muy rápida de peso, que ocasiona que una pérdida de agua y masa muscular, pero no grasa. Otros causantes de la flacidez pueden ser la obesidad, los cambios bruscos de peso, la falta de ejercicio, el embarazo o el envejecimiento de la piel.

En el caso del abdomen, dado que es la zona que suele acumular más grasa, la flacidez es posible eliminarla si se realiza actividad física, se come bien y se complementa todo con un tratamiento específico. Con ello, lograremos mejorar el tono muscular y la firmeza.

Los siguientes ejercicios, los cuales puedes realizar en casa, te ayudarán a atacar la flacidez en el abdomen. ¡Anímate a practicarlos y siéntete mejor!

3 ejercicios para la flacidez en el abdomen

  1. Plancha.

Colócate sobre el suelo boca abajo, con los brazos y piernas extendidos y las palmas de las manos en el suelo. Eleva el abdomen y contráelo para mantener una posición alineada. Mantenla durante 10 segundos, y ve progresando hasta aguantar 20 segundos. Si al principio te cuesta o para ir introduciendo pequeñas modificaciones que no lo hagan tan monótono, puedes doblar las rodillas y colocarlas en el suelo.

ejercicio plancha

  1. Levantamientos de pierna.

Túmbate boca arriba, despega tu espalda del suelo y eleva las piernas. Mientras estas están elevadas, aprieta el abdomen y aguanta la posición durante 10 segundos. Para introducir una variación, puedes encoger tus brazos al pecho y hacer elevaciones cortas y rápidas de piernas mientras tu espalda está algo despegada del suelo.

levantamiento piernas

  1. Cruces de piernas.

Acostada boca arriba, con la espalda totalmente recta en contacto con el suelo y el abdomen apretado, eleva las piernas y comienza a intercalarlas en forma de tijera, sin permitir que ninguna de las dos toque el suelo. Este ejercicio puede combinarse con la versión de la bicicleta o, lo que es lo mismo, mover las piernas en círculo como si estuviésemos pedaleando mientras contraemos el abdomen.

ejercicio bicicleta

También te recomendamos…

  • Evita alimentos grasos y el consumo de azúcar.
  • Incluye más frutas, verduras y proteínas en tu dieta.
  • Para eliminar toxinas y mantener la piel hidratada, no olvides beber mucha agua.
  • Utiliza una loción reafirmante que a la vez hidrate tu piel.

Además, existen varios tratamientos para eliminar la flacidez abdominal. En nuestros centros de estética recomendamos técnicas como las ondas de choque, el remodelador Lipo Ionic o los hilos de tracción. Todos ellos ofrecen grandes resultados visibles desde las primeras sesiones. Consúltanos y te asesoraremos de forma gratuita.