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Coaching Nutricional

MEJORA TUS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN CON FORMACIÓN

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Cansada de pasar hambre y de volver a recuperar esos quilos de más

Pierde peso y gana salud realizando un cambio de hábitos, con el plato saludable conseguirás bajar de peso sin pasar hambre, con todos los nutrientes necesarios para afrontar tu día a día stres, actividad física etc.

El plato saludable te aporta proteínas de alta calidad, carbohidratos saludables y muchos colores ( verduras, hortalizas, ensaladas etc).

Aprenderás a escuchar tu cuerpo, a cuidarlo y saber como trabaja cada nutriente en tu organismo. Se utilizarán alimentos frescos y eliminaremos todos los ultra-procesados, harinas refinadas y azucares.

Cada plan alimentario o dieta se personalizará con un historial personalizado, realizando valores antopométricos, donde nos dará información de tu IMC, FAT% (grasa en musculo), grasa visceral y tu peso ideal, asociado a tu edad y constitución corporal.

Si tienes ansiedad o un grado de estrés elevado y te cuesta realizar los diferentes cambios en tu alimentación, te ayudamos con la acupuntura (Auriculoterapia), donde se estimularan diferentes puntos.

¿Que conseguirás si cambias tus hábitos?

  • Bajar de peso
  • Ganar vitalidad
  • Mejorar tu piel y si los combinas con nuestros tratamientos corporales y faciales los resultados serán espectaculares.

¡No esperes más y prueba nuestro programa Coaching Nutricional y disfruta de sus beneficios!.

 

  

Pepi Moyano

Dietista, Naturopata, Acupuntora